Opalanie w solarium to nie tylko pi?knie wygl?daj?ca opalenizna, ale przede wszystkim synteza witaminy D3, poprawa samopoczucia, relaks i poczucie szcz??cia.

To wiele pozytywnych czynników, które jednak cz?sto pozostaj? przy?mione atakami kierowanymi wprost w stron? solarium. Win? za taki stan rzeczy w du?ej mierze ponosi sama bran?a solaryjna, która w pogoni za szybszym opalaniem, si?ga?a po coraz to mocniejsze lampy. Taki stan rzeczy ju? dawno przeszed? do historii, a mimo to ataki nie usta?y, a w ostatnim czasie nawet przybra?y na sile. (...)

MI?DZYNARODOWA NAGRODA DLA S?O?CA I SOLARIUM

Profesor Johan Moan, jeden z najbardziej znanych na ?wiecie badaczy zajmuj?cych si? promieniowaniem UV i witamin? D, otrzyma? w tym roku renomowan? nagrod? naukow? Uniwersytetu w Oslo. Laureat kieruje wydzia?em bada? nad biofizyk? i terapi? fotodynamiczn? w Instytucie Fizyki Uniwersytetu w Oslo. Uznanie przynios?y mu w szczególno?ci badania nad skutkami nas?onecznienia dla ludzkiego zdrowia.

Opalanie zapobiega grypie

Wyniki bada? potwierdzaj?: zaopatrzenie w witamin? D jest jednym z decyduj?cych czynników dla wybuchu i przebiegu epidemii grypy.
Veldhoven, 9 grudnia 2010 (SRF) – Zaopatrzenie w witamin? D jest jednym z decyduj?cych czynników dla wybuchu i przebiegu epidemii grypy. Tak brzmi wniosek norweskich naukowców z bada? nad epidemiami grypy, które zosta?y w ostatnim czasie opublikowane w czasopi?mie specjalistycznym „International Journal of Infectious Diseases“. Badania dowodz?, i? wska?niki zachorowalno?ci oraz ?miertelno?ci rosn? wraz ze zmniejszaj?c? si? ekspozycj? na promienie s?oneczne, a tym samym ni?szym zaopatrzeniem w witamin? D. Szczególnie du?e s? ró?nice sezonowe w zakresie przypadków ?miertelnych: w okresie zimowym, gdy promieniowanie s?oneczne jest zbyt s?abe dla syntezy witaminy D przez skór?, ich liczba wzrasta od 20 do 600 razy.

S?o?ce zmniejsza ryzyko raka piersi

Promienie s?oneczne, a tak?e bogata w witamin? D dieta pozwala zmniejszy? ryzyko raka piersi nawet o 43 procent !

Na podstawie bada? przeprowadzonych w?ród 70 tysi?cy kobiet kluczowym czynnikiem wp?ywaj?cym na zmniejszenie ryzyka raka ?mierci jest odpowiednia ilo?? promieniowania s?onecznego. Dieta oraz suplementy diety s? jedynie dodatkiem.

Regularna ekspozycja na s?o?ce oraz odpowiednio zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi o oko?o 32 - 43 procent. Wprawdzie ?ywno??, która jest bogata w witamin? D, np. ryby, produkty mleczne, jaja i niektóre rodzaje olejów la tak?e suplementy diety mog? zwi?kszy? dzia?anie s?o?ca, jednak stosowane samodzielnie maj? niewielki wp?yw na wyst?pienie lub regresj? choroby.