Opalanie w solarium to nie tylko pięknie wyglądająca opalenizna, ale przede wszystkim synteza witaminy D3, poprawa samopoczucia, relaks i poczucie szczęścia.

To wiele pozytywnych czynników, które jednak często pozostają przyćmione atakami kierowanymi wprost w stronę solarium. Winę za taki stan rzeczy w dużej mierze ponosi sama branża solaryjna, która w pogoni za szybszym opalaniem, sięgała po coraz to mocniejsze lampy. Taki stan rzeczy już dawno przeszedł do historii, a mimo to ataki nie ustały, a w ostatnim czasie nawet przybrały na sile. (...)

MIĘDZYNARODOWA NAGRODA DLA SŁOŃCA I SOLARIUM

Profesor Johan Moan, jeden z najbardziej znanych na świecie badaczy zajmujących się promieniowaniem UV i witaminą D, otrzymał w tym roku renomowaną nagrodę naukową Uniwersytetu w Oslo. Laureat kieruje wydziałem badań nad biofizyką i terapią fotodynamiczną w Instytucie Fizyki Uniwersytetu w Oslo. Uznanie przyniosły mu w szczególności badania nad skutkami nasłonecznienia dla ludzkiego zdrowia.

Opalanie zapobiega grypie

Wyniki badań potwierdzają: zaopatrzenie w witaminę D jest jednym z decydujących czynników dla wybuchu i przebiegu epidemii grypy.
Veldhoven, 9 grudnia 2010 (SRF) – Zaopatrzenie w witaminę D jest jednym z decydujących czynników dla wybuchu i przebiegu epidemii grypy. Tak brzmi wniosek norweskich naukowców z badań nad epidemiami grypy, które zostały w ostatnim czasie opublikowane w czasopiśmie specjalistycznym „International Journal of Infectious Diseases“. Badania dowodzą, iż wskaźniki zachorowalności oraz śmiertelności rosną wraz ze zmniejszającą się ekspozycją na promienie słoneczne, a tym samym niższym zaopatrzeniem w witaminę D. Szczególnie duże są różnice sezonowe w zakresie przypadków śmiertelnych: w okresie zimowym, gdy promieniowanie słoneczne jest zbyt słabe dla syntezy witaminy D przez skórę, ich liczba wzrasta od 20 do 600 razy.

Słońce zmniejsza ryzyko raka piersi

Promienie słoneczne, a także bogata w witaminę D dieta pozwala zmniejszyć ryzyko raka piersi nawet o 43 procent !

Na podstawie badań przeprowadzonych wśród 70 tysięcy kobiet kluczowym czynnikiem wpływającym na zmniejszenie ryzyka raka śmierci jest odpowiednia ilość promieniowania słonecznego. Dieta oraz suplementy diety są jedynie dodatkiem.

Regularna ekspozycja na słońce oraz odpowiednio zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi o około 32 - 43 procent. Wprawdzie żywność, która jest bogata w witaminę D, np. ryby, produkty mleczne, jaja i niektóre rodzaje olejów la także suplementy diety mogą zwiększyć działanie słońca, jednak stosowane samodzielnie mają niewielki wpływ na wystąpienie lub regresję choroby.